傍晚，王姐正准备做饭，儿子放学回来，把书包一扔，躲进房间 “砰” 地关上门。她心里一紧，敲敲门问：“怎么了?” 许久，儿子带着哭腔说：“妈，我这次考试考砸了。” 王姐走进房间，看到试卷上的分数，刚到嘴边的 “怎么考这么差”，被儿子通红的双眼给堵了回去。
在艺博家庭教育接触的案例里，像王姐儿子这样，因考试失利陷入低谷的孩子数不胜数。教育专家李玫瑾教授曾指出：青少年时期，学业挫折对孩子心理冲击巨大，父母的回应，可能是压垮骆驼的最后一根稻草，也可能是黑暗里的一束光。那么，怎样的回应，才是给孩子的 “光” 呢?
先 “共情”，别急着 “教训”
王姐没提分数，而是坐在儿子身边，轻声说：“考得不好，你心里肯定不好受，妈妈理解你。” 儿子的眼泪一下子涌了出来，开始哭诉：“这次考试的题好多都没见过，我准备了好久，还是不行……” 王姐一直静静听着，偶尔应和两句。
展开剩余61%艺博家庭教育常强调：孩子遭遇挫折时，第一时间给予共情，比讲大道理有用得多。当孩子感受到被理解，内心的委屈和压力有了出口，才愿意敞开心扉，听你后面的话。相反，若急于指责，如 “别人能考好，你怎么不行”，只会让孩子关闭心门，陷入更深的自我否定。
接纳结果，别让孩子 “钻牛角尖”
等儿子情绪平复些，王姐看着他的眼睛说：“这次考试已经过去了，分数也没办法改变。不过，这只是一次小测验，不代表你以后都考不好。” 儿子小声说：“可我怕同学笑话我，老师也会觉得我退步了。” 王姐摸摸他的头：“同学和老师可能会有看法，但那都是暂时的。重要的是，你从这次考试里学到了什么。”
心理学研究表明，青少年在面对失败时，容易过度在意他人评价，钻进 “一次失败等于永远失败” 的牛角尖。父母此时要帮孩子跳出来，接纳既定结果，将目光转向未来。就像尼采所说：“那些杀不死你的，终将使你变得更强大。” 让孩子明白，一次考试失利，是成长的磨砺，而非终点。
陪孩子找原因，让 “失败” 变 “财富”
王姐和儿子一起翻开试卷，一道题一道题分析。发现儿子对新学的知识点理解不透彻，基础题又因为粗心丢分。王姐没有指责，而是和他商量：“咱们要不要找个时间，把这些知识点重新梳理一遍?以后做完题，再认真检查两遍，怎么样?” 儿子点头答应。
艺博家庭教育建议，引导孩子从失败中总结经验，是挫折教育的关键。帮孩子分析试卷，找到知识漏洞和学习方法的问题，制定改进计划，能让 “失败” 转化为成长的 “财富”。下次遇到类似问题，孩子便能从容应对。
王姐的儿子后来在期末考试中成绩大幅提升。更重要的是，他面对挫折的态度有了转变。再遇到难题，不再自怨自艾，而是主动找方法解决。
青少年挫折教育，藏在生活的点滴里，尤其是考试失利这样的时刻。艺博家庭教育始终认为，父母用理解、接纳和引导，为孩子撑起一片天，他们才能在挫折中学会坚强，在失败里汲取力量。
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